料理 牛赤身肉をやわらかく焼く方法！色んなステーキたれで食べよう!
牛の赤身肉はダイエットにも最適のお肉ですけど、焼くとかたくなってしまいませんか？
凄く高いお肉なら柔らかいかもしれないですが、そんなお肉は滅多に食べれません。
そこで、牛赤身肉をやわらかく焼く方法を紹介します。お肉にあう...
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おうち時間 水炊き鍋の作り方|色んな種類のたれで味にバリエーションをつけよう！
博多の方では有名なお店があるほど人気の『水炊き』
でも『水炊き』というと、ポン酢につけて食べる大人の鍋的なイメージがあるのは私だけでしょうか？
子供たちには「キムチ鍋のほうがいい」とブーイングされてしまう『水炊き鍋』
だっ...
一人暮らし 実家から一人暮らしする時の引っ越し荷物は何を持っていく?
大学入学や就職などで今まで生活していた実家から初めて一人暮らしを始める時、引っ越しのやり方とかに悩むことがありますよね。
うちの場合も子供が就職で九州の実家から東京に引っ越しして一人暮らしを始めました。
その時に色々悩んだ経験か...
おうち時間 秋のダイエットにおすすめの運動や食材って何？最適な方法は？
蒸し暑くてとても運動なんて考えられなかった夏が過ぎたら、スポーツの秋の到来です。
運動不足の解消にもダイエットにももってこいの季節ですよ。
食べるの大好きだけどダイエット始めてみようかなって方に秋のダイエットにおすすめの運動や食...
おうち時間 半身浴で痩せるにはやり方にコツが！半身浴で気をつけたいことは？
「半身浴してるけど効果がでない」「半身浴しても痩せない」ということはないですか？
半身浴は本当に効果がないのでしょうか？
実は、半身浴にもちゃんとやり方があるんです。
ちょっとしたことに気を付けると、普段の半身浴とは違うと...
おうち時間 秋に食欲が増すのはなぜ?抑える食材や運動は何？
夏の間は食欲がなかったのに、秋と同時に食欲も到来。
食欲の秋だからとついつい食べ過ぎてしまうなんてことありませんか？
欲求のままに食べてしまうと体にも良くありませんし、太る原因にもなってしまいます。
そこで今回は、食欲を抑...
おうち時間 体の疲れを取る方法!原因別のおすすめリラックス法はこれ!
40代になって、どんどん体の疲れが取れにくくなってないですか？
この年代になると、体の疲れの原因は体力低下だけじゃないですね。
仕事や家事や子供のことで、体も心も疲れやすいです。
毎日の疲れが蓄積すると大変です。そこで体の...
おうち時間 ピーピースルーFの使い方|キッチンの詰まりを取るポイントは?
家でゆっくりしたいのに、キッチンの排水口から嫌なニオイが上がってきてうんざりすることがないですか？
排水口を掃除して、パイプ洗浄剤を入れてもニオイがする時は、配管のどこかで詰まりが発生している場合があります。
うちの流し台の場合...
一人暮らし 初めての一人暮らしで女性が部屋選びで注意したいポイントは何?
初めての一人暮らしで部屋選びって難しいですよね。
しかも女性だと生活や防犯のことを考えるとある程度条件を決めておかないと、どの部屋を借りても良いってことにはなりません。
うちも娘が就職のために初めて一人暮らしを始めました...